Este é o famoso gelo de couve, ou gelo verdinho ... Enfim, o bom mesmo é que ele ajuda a equilibrar o organismo e da uma sensação super relaxante para começarmos um longo dia.
Vamos a receitinha básica:
3 folhas de couve manteiga
5 folhas de rúcula
2 buquês de brócolis
10 folhas de hortelã
300ml de água
Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes com a água e coloque a misturinha em forminhas de gelo pra congelar. E todos os dias ao acordar, bata de duas a três forminhas de gelo verdinho com um suco da sua preferência, fica uma delícia e nem da pra sentir o gostinho do gelo.
Com suco de laranja e morango fica deuso!!!!
É uma dica super saudável...gostaram? Experimentem fazer e me de um retorno, ok bjus!!!
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